筋トレ 低身長トレーニーの僕がバルクアップで気をつけたこと3選 低身長の方は何をするにしても何かと不便なことがありますが、それは筋トレにおいても同様です。「ボディメイクをして自分を変えたいけど壁が多くてなかなか踏み出せない・効果が出ない」という方に是非読んで欲しい記事です。 2021.04.04 筋トレ