初めまして！
ミズと申します！
こちらのページを見ていただいたのも何かの縁なので、是非少しお時間をいただければと思います。
このブログではフィットネスにおける方法論や食事について発信しています！
mizblogとは何者か
尚、僕はこんな人間です。
・低身長
・ハードゲイナー（小食）
・お腹弱め
・理系（気になったことはとことん調べる）
結構逆境が多い中でトレーニングをしている人間なのですが、共通点がある方は是非仲良くなりたいです！
僕は現在パーソナルトレーナーをやりながら趣味で筋トレもやっています。
元々は全く関係ない仕事をしていたのですが、趣味がエスカレートして仕事になってしまいました。
ハマったことはとことん突き詰めるタイプです。
気づいたら四六時中フィットネスのことを考えています（変態）。
自分の身体で様々な実験をしたこともあります（試してみないと気が済まない）。
バルクアップで脂肪だけ増えてしまった経験や-10kgのダイエットに成功した経験もあります。
僕のバルクアップとダイエットの話は以下の記事に書いています。
気になった方は是非見てみてください。
【サバダイエット編】
【バルクアップ失敗編】
このブログでは僕の実体験をシェアして皆さんの筋トレ・ダイエットライフに有益な情報を発信します！
発信するジャンル・分野
冒頭でフィットネス情報を発信すると言いましたが、発信している情報は以下の通りです！
・サプリメントのレビュー
・フィットネス関連エンタメ情報の紹介
特に食事とサプリは様々なものを試しているので、それらを紹介・レビューしていきます！
皆さんがフィットネスに興味をもてるようなエンタメ情報も発信できればと思います。
情報源は筋トレYouTuberを見てという形が非常に多いです（ほぼ垂れ流し）。
是非こちらの記事を読んで、一緒に筋トレにハマっていきましょう。
ブログを始めたきっかけ
最初は小柄なことが嫌で始めた筋トレでした。
僕は身長が160cmしかないので、小さく見られることがコンプレックスでした。
成長期はとっくに過ぎて諦めていた時に、友人が筋トレで身体を大きくしていたのを見ました。
その時、僕はこう思いました。
これだ！筋トレして身体を大きくすれば良いんだ！（横に）
変に思う人もいるかもしれませんが、身長がもう伸びない僕はこうするしかなかったんです。
意気揚々と始めた筋トレでしたが、予想以上に思うようにいきませんでした。
フィットネスは初心者が軽い知識をつけてどうこうなる甘い話ではなかったのです。
それでも諦めずに調査と実験を繰り返した結果、やっと理想の身体に近づいてきました。
ちなみにこれが筋トレを始める前とその2年後のビフォーアフターです。
多少は体格が変わったんじゃないかなと思っています。
ここまで来るまでにいろんなエピソードもあったので追々紹介できたらと思います。
そして更に突き詰めていくとどんどんフィットネスに興味が出るように…
ついには全米パーソナルトレーナー資格「NSCA-CPT」を取得するまでに至りました！
この原動力を活かして更に突き進みます！
まとめ
そんな感じで「一度ハマったものはとことん突き詰める」僕ですが
これからも知識をアップデートして有益な情報ブログにしていければと思います！
僕は筋トレに人生のクオリティを上げてもらいました！
僕も「皆さんがより良い人生を実現する」ための手助けができたら幸いです！
ということで、今後どんどん更新していくので是非記事を見ていただければと思います！
そして、もしよかったらSNSのフォローもよろしくお願いいたします！
ではまた！
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