本記事では、ゴールドジム中之島店に実際に行ってみてのレビュー・感想をまとめています。
ゴールドジムは写真撮影NGというルールもあるため、行こうか迷っている方はこのブログを読んで是非参考にしてみてください！
・天井が高く、アメリカのジムを彷彿とさせるような内装
・お客さんのレベルも高く、モチベーションを上げるのには最適
ということで、今回はゴールドジム中之島店に行ってきた感想と評価をお伝えできればと思います。
筆者はゴールドジム会員ではないので、今回はビジターでの1日（5時間まで）限定利用でお邪魔しました。
ビジター料金は「2,750円／月（税込）」でしたが、それ以上の価値がありました！
※飲み会1回分で日本最高峰のジムが体感できるなら安いものです
それでは早速ゴールドジム中之島点の魅力を見ていきましょう！
店舗情報
ゴールドジムといえばアメリカ発の超巨大フィットネスジムチェーンです。
トレーニングをしている人は知らない人はいないぐらいの有名店です。
全世界に展開しているのですが、中之島店はその中でも日本にある大型店舗のひとつになります。
店舗はもちろん大阪の中之島駅近くにあるのですが、JR福島駅からも歩いて行けるので交通機関によってはそちらの方が便利かもしれません。
筆者は福島駅から降りて歩いて向かいましたが、15分ほどでつきました（良い有酸素ですね）。
ちなみにGoogleのレビューでは「店内が臭い」との口コミがありましたが、筆者は全然気にならなかったです。
もう対策してくれているのかもしれないので、そんなに気にしなくて大丈夫です。
初めての利用の際の注意点
そして先ほども書きましたが、ビジター料金は「2,750円／月（税込）」になります。
入口に入ってすぐ右側に券売機があるので食券のようにビジター券を購入しましょう。
ちなみに初めての利用の場合は身分証の提示やら登録カード用の写真を取る必要があるやらで10分ぐらい時間がかかります（2回目以降は登録カードを見せれば大丈夫です）。
ちなみに券売機には汗ふき用のタオルやトレーニング後のプロテインなど様々なものが売られていますので、基本的にトレーニングウェアさえあれば施設を楽しめます。
また、水は無料で飲む事ができるのでご安心ください。
他の店舗にはない設備も
筆者はゴールドジム梅田店や東京の方の店舗もお邪魔したことがあるのですが、ここまで設備の充実している店舗はありませんでした。
まず受付を済ませてロッカーの方に進むと目の前にゴルフの練習ができるエリアがあったり、広いお風呂（温泉らしいです）やサウナ、タンニングマシンがそろっています。
1番驚いたのは、店舗に整体院が入っているのでそのままマッサージも受けることができるということ。
ありとあらゆるフィットネス周りのサポートが受けられるという充実さに感動した記憶があります。
マシンの数は日本トップクラス
ロッカールームを出てジムエリアの方に向かうとかなり開けたトレーニングエリアに出ます。
もうこの時点でテンション上がりましたよね。
フロアはフラットでかなり広い上、天井も高いのでYouTubeで見ていたアメリカ本場のジムを思い出しました。
そして、何といってもマシンの数がエゲつない！！！！！
日本ではエニタイムなどが有名ですが、正直そんなの目じゃないぐらいに豊富なマシンがあります。
ハンマーストレングス社の武骨なマシンが並んでいて、基本的に順番待ちはいらないでしょう（ピンポイントで使いたいマシンがあるなら別ですが）。
個人的にお気に入りなのは、シートに座るタイプのケーブルクロスオーバーです。
ケーブルクロスオーバーなのに座席がついているので、負荷が抜けずにしっかり刺激が入ります。
立ってやる形とは違った刺激が味わえるので是非使ってみてください！
また、背中のマシン「ラットプルダウン」に取り付けるマググリップは馬鹿ほどあります。
専用のスタンドがあって、ワイドからナローまで様々な握りのものがあるので背中のトレーニングで困ることはないでしょう。
その他、スクワットマシンやチェストプレスなど全部位において満足いくトレーニングができるでしょう。
ダンベルなんか90kgまであります。
誰が90kgダンベルを使うのよ…。
そんな感じでマシンの品ぞろえから雰囲気、ダンベルの重さまでアメリカ規格になっている訳です。
唯一の欠点は、備え付けのテレビで日本のワイドショーなどが流されているのでそこで気持ちが日本に戻されます。笑
客層は超ガチ勢から初心者まで幅広
ゴールドジムといえば屈強な男たちがトレーニングしている場所だから、ビジターでもちょっと行くのをためらうという人もいると思います。
確かに屈強な男もいます。
が、スタジオレッスンやパーソナルトレーニングのサービスもあるので初心者も全然います！
ガチ勢の人たちも元々細かった訳ですし、あんまり周りを見ていないので気にせずトレーニングしていきましょう。
逆にガチ勢のトレーニングは見まくりましょう。
普段24時間ジムなどにはいないクオリティの高い肉体が見れるので、モチベーションが爆上がりします。
ちなみに筆者が見たトレーニーの中で一番大きかった人は、このゴールドジム中之島店で見た方でした（恐らくボディビルダー）。
まとめ
いかがだったでしょうか。
何といっても、日本のジムの中では敷地面積、マシンの数共に日本トップクラスだと思うので一度トップレベルを味わうことをお勧めします！
トレーニングへの価値観が変わるかもしれません！
トレーニングが終わったらプロテインを頼んでみてください！
ゴールドジムはプロテインもかなり美味しいので、トレーニングの締めに最適です！
トレーニーにとってはゴールドジム中之島に行くことは正に御褒美イベントになることでしょう！
臨時休業日などもあるので、行く時は公式HPからチェックしてみてください！
ではまた！
コメント