2021-05

プロテインバーは今やいろんな場所で買えますが、マツモトキヨシのプロテインバーが優秀なの知ってました？初めて知った方は是非食べてみてください。これまでのプロテインバー史上最大のコスパと言えるでしょう。

筋トレのサプリとしてプロテインの次ぐらいに有名なクレアチンですが、正しい使い方については意外と知らないこともあります。クレアチンは筋トレの質を上げるために重要なサプリなのでこの機会に抑えておきましょう！